sie nie rosnie

[...] i zalezne jest to od predyspozycji genetycznych danej osoby.Moze ew wiekszy wplyw ma tutaj igf lr3 ,ale duze dawki powodują ze rosnie wszystko organy chrząstki i nie da sie pozniej tego cofnąc poza tym uzywaja go czesto topowi kulturysci i jest bardzo drogi.Autorze jak.juz chcesz wchodzic to zrob badania i daj samego testa nabierzesz masy [...]

[...] ale ich sile, a także na szybkości i wytrzymałości. Większe mięśnie = większa siła. Co do szybkości i wytrzymałości - odsyłam do mnie na stronę. Wytrzymałości (w sensie kondycji) na siłowni nie zrobisz. Szybkości też nie za bardzo. http://klub.chip.pl/mma/trening_silowy.html (punkt pierwszy) Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-23 [...]

Czyli poki masa mi nie idzie a sila rosnie to powinienem sie cieszyc? :) I taka gorna granica bfa ktorej raczej nie powinienem przekroczyc? Zmieniony przez - Badkoma w dniu 2017-02-06 11:38:02

Czyli poki masa mi nie idzie a sila rosnie to powinienem sie cieszyc? :) I taka gorna granica bfa ktorej raczej nie powinienem przekroczyc? patrząc na foto luzem ile teraz może być z 20%? /SFD/2017/2/6/1443c5d0d2c54780a8fd5dc530c5d26a.jpg Zmieniony przez - Badkoma w dniu 2017-02-06 11:38:02

niestety tych informacji jeszcze tutaj nie bylo wiec musimy sie uzbroic w cieprliwosc a jak widze grono oczekujacych w napieciu ciagle rosnie

Cześć Kamikaze! Znalazłem stary zeszyt ćwiczeń. Może to Ciebie zainteresuje. Rzeczywiście siła i masa w twoim wieku stale mi rosły. Ćwiczyliśmy we trzech i mieliśmy mniej więcej takie same postępy. Pamiętam, że kiedy wyciskaliśmy po 90 kg dołączył do nas Sławek i po kilku tygodniach też wycisnął 90. Nie był to też z wyglądu żaden osiłek. Teraz z [...]

Jak boli to rośnie :-> No chyba, że zajdziesz. Tylko wtedy Ci odpuszczę \-) Dobre |-) Bosszzz jak to dwuznacznie zabrzmialo |-) Przepraszam za spam ,ale nie moglam sie powstrzymac

Wlasnie po to masz te 2 tyg ogolnej masy bys potem sie z nia juz nie piescil. Jesli boisz sie partia * 2 tydzien, to zrob ja przynajmniej 2 tygodnie. Warto, podgonisz strasznie. abs2 na brzuch 3 razy w tyg (nie cwiczyłem stricte mięśni brzucha od lat mimo że wyglądają nieźle, ale postanowiłem zacząć coś robić) Zapomnij. W agresywnej masie brzuch [...]

[...] Pieknej Dupkowosci mam 35 w bicu miezone 1.5 roku temu ;)Tylko ze ja mierzylem to po przeriwe bez odzwyek :) I nie wierze ze ty masz 36 Bo jak widze twoje Rece na naszej klasie to ja mam takie przedramie wiec co pierd... Wstaw swoja reke ja moge zrobic teraz zdejcie i wstawic swoja wiec sie opanuj dzieciaku ty sie nadajesz w szachy z tymi [...]

TRICEPSY 2. Wyciskanie francuskie lezac ze sztanga 3x 10 /staly ciezar/ - progresja 3. Wyciskanie francuskie siedzac ze stangielka 2-3x 10 /staly ciezar/ - daj wyciskanie sztangi na ławce poziomej waskim uchwytem PLECY Zacznij od podciagania 4x max Wiosłowanie podchwytem 4x (12 - 8) /progresja ciezaru/ podciaganie konca sztangi 4x (12 - 8) [...]

Gdzieś dawno dawno temu czytałem, że syn zwykle jak rośnie jest wyższy od ojca...ale to było dawno i nie interesowałem się tym tematem zbytnio, w każdym bądź razie u mnie się to sprawdza, ja jestem wyższy :-P Co do prawdziwego hgh (a nie jakieś suple) jak kolega wyżej wspomina, to jest nie mały wydatek na taką kurację

Myslicie, ze jezeli nie wliczy 30g wegli po trenigu to sie otluszczy Chlopak teraz rosnie, wazy 60kg przy wzroscie 180cm. Nie sadze, zeby kcal byly dla niego wrogiem. Lepiej pomozcie mu ulozyc diete

ja tesh wlasnie wrocilem z zawodow...no i przynam, bylo za***iscie :) swoja walke ofkorz przegralem, ale sie tym nie przejmuje bo jak na 4 miechy treningu bjj to poszlo mi nie najgorzej :) a walka wieczoru to...no comment :) w sumei to wszystkie walki byly super, poziom rosnie i to bardzo! pzdr dla kapu za zajecie I miejsca :)

[...] o co ci chodzi.Być może przez to że trenujesz masz te wątpliwości bo jakbyś nic nie ćwiczył było by ci to obojętne.Z resztą u dużej części osób rośnie duża pewność siebie nieadekwatna do umiejętności.A ty natomiast masz odwrotnie.Być może poradziłbyś sobie lepiej niż ci się zdaje.Ale nie ma co się napalać na fighting na ulicy i [...]

17.11.03 Siema długo mnie nie było troche sie dorzeźbiło itd... Dzieki za pochlebne opinie ale nie bedziemy se tu słodszić jest dobrze troche bic rośnie a masa już niedługo wzrośnie bo kasa mi wpłyneła .nara pakerzy I have the power!!!

Bo to nie jest steryd na pierwszy cykl. Najpierw trzeba poznać swój organizm, a na omce kolega myślę, że nie chce się przekonać jak rośnie cyc bez novly :D. Szczególnie, że nawet od mety może mieć problem z gino, tego wcale nie wie, skoro nigdy nie miał kontaktu z saa.

nie nie chcialem sie dowiedziec ile okolo rosnie!! to ile?? ja juz mam kupione orzechy ! :P

[...] czasy wynosza ok. 0,25 sek.Jest tak miedzy innymi dlatego poniewaz przy nabiegu i jednej nodze dominuje tyl uda i posladki a wedlug biomechaniki te miesnie glownie skladaja sie z wlokien IIc najszybszych.Przy odbiciu sie na 2 bardziej pracuje przod uda i te czasy sa dluzsze.Zreszta chyba wiadomo ze intuicyjnie sie czuje ze wieksza sile reaktywna [...]

Rośnie sie od dobrze zbilansowanego jadłospisu, a nie gainera, który zawiera jedynie węglowodany (gdzie białko? Gdzie tłuszcze? ). A jeśli już się uparłeś to mass xxl od treca jest dobry.

możliwe ale taki stan rzeczy szybko mija, początki są najlesze organizm rośnie od każdego bodźca jaki mu dasz jednak ten stan nie trwa wiecznie , jeśli organizm przyzwyczai się do bodźców treningowych to bez odpowiedniej ilość składników odżywczych nie pójdzie dalej wówczas dobra dieta i będziesz rósł dalej